Salud

¿Conoces el significado de salud?
Bien aquí te hablaré un poco de ello...

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

OMS/P. Virot

La dimensión positiva de la salud mental se destaca en la definición de salud que figura en la Constitución de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Estos datos y cifras ponen de relieve los aspectos más importantes de la salud mental y los trastornos mentales. Entre las imágenes hay dibujos hechos por niños que participaron en el Concurso Escolar Mundial sobre la Salud Mental en 2001.

CURSO SOBRE LOS PRIMEROS AUXILIOS 

Este curso impartido por primeros auxilios, fue de mucha ayuda ya que nos enseño muchas cosas que no sabiamos o que creíamos que lo hacíamos de la manera correcta y no lo empleamos bien. En este curso nos enseñaron sobre todo a como actuar en casos de emergencia donde se requiere un hospital de inmediato sin embargo uno nunca sabe las cosas que pueden suceder. Pues este curso nos enseño que hacer en caso de y que no hacer. Una de ellas que hacer en caso de cuando alguien sufre un ahogamiento ya sea con la comida, o algún objeto lo que debemos hacer es sostener a la persona, como si le estuvieramos abrazando por detras tratar de abarcar la mano derecha hasta el ombligo, donde debemos con el puño cerrado apartar justo en donde se encuentra el ombligo, y con un fuerza pero sin lastimar comenzar a apretar, hasta que logremos el objetivo de que la persona pueda devolver.  Esta tecnica es llamada METODO DE HEIMLICH. 

METODO DE 

¿Qué es la maniobra Heimlich?

La maniobra Heimlich es un procedimiento que se usa para ayudar a una persona que se está asfixiando y que está consciente e incapaz de hablar. La maniobra de Heimlich expulsa aire de los pulmones de la persona y le provoca tos. La fuerza de la tos podría entonces sacar el objeto de sus vías respiratorias.

¿Cuáles son los signos que presenta una persona que tiene las vías respiratorias obstruidas?

• Cara de color rojo brillante o azulado
• Agarrarse la garganta
• No poder toser fuertemente
• Dificultad para hablar
• Resollar o un sonido silbante cuando trata de respirar

¿Qué debería hacer antes de comenzar con la maniobra de Heimlich?

• Pregunte a la persona si se está asfixiando.
• Si mueve la cabeza diciendo que sí, pregunte si puede hablar. Llame al 911 si la persona no puede hablar. Puede realizar la maniobra Heimlich en la persona hasta que llegue la ayuda.
• Si él puede hablar, esto significa que solamente una parte de sus vías respiratorias están obstruidas. Pídale a la persona que trate de toser para sacar el objeto de sus vías respiratorias.

¿Cómo realizo la maniobra Heimlich en adultos y niños mayores de 1 año de edad?

• Ponga sus brazos alrededor de la cintura de la persona que se está asfixiando. Inclínelo un poco hacia delante de su cintura.
• Haga un puño con una de sus manos. Coloque el lado del dedo pulgar de su puño entre el ombligo de la persona y la parte más baja de sus costillas. No coloque su puño sobre las costillas.
• Coloque la otra mano sobre su puño. Presione su puño contra el abdomen de la persona con una compresión rápida hacia adentro y hacia arriba. Repita las compresiones hasta que el objeto salga. Si la persona vomita, acuéstelo de lado para evitar que el objeto obstruya totalmente sus vías respiratorias.

El curso fue de gran ayuda , aquí un video e imagenes de la demostración con nuestros compañeros. Espero sea de tu utilidad.